Блог Варежкина

Ну, кажись вхожу в ритм похудения. Уже не так сильно хочется жевать, надеюсь, привычка скоро исчезнет. Самое важное - не голодать! Но и монодиета (гречневая каша) тоже быстро надоест, знаем, плавали. Обязательна аэробная нагрузка, завтра же начинаю бегать, качать пресс и сокращаю рацион.

очень хочется пойти к плите и взять пару котлет! Чай допила, утром съела пшенку с тыквой. Жрать охота, товарищи! Но... потерплю еще немного. если не сейчас, то стоит испугаться, что никогда. ну, вроде полегче стало.

Всем доброе утро.
вчера с подругами встретилась попить алкоголя. Сегодня целый день буду пить зеленый чай до 18 часов. Вечером может схожу на стадион, но не уверена, пока кашляю. Вообще меня больше волнует не широкая моя задница, а выпадение волос. Уже принялась за маски с витаминами А, В, лимоном и маслом репейным, но все-таки предпочитаю хлеб.

Ну, что ж, пора и мне похудеть. Снова и снова все одно - худеть!
109 - много. Первая цель - похудеть до 95. Второй этап - до 87. И, думаю, хватит. В целом надо убрать 22 кг. Впрочем, можно и 25. Я люблю худеть быстро. Тело быстро набирает вес (поздний ужин - плюс 2 кг на следующий день), но и сбрасывает быстро (разгрузочный день - минус 1,5 кг).