Блог Surayo

Кто знает побочные действия искуственной рвоты? Многие оказывается этим пользуются вроде и кушаеш и худееш.А может среди нас есть кто этим пользуется?

Сегодня у меня разгрузка сижу на кефире:sun: :curtsey:животик вроде молчит

Днем хожу нормально совсем не мучаюсь а вот когда готовлю ужин руки так и тянутся хотя голода не чувствую потом уже не могу остановиться.Кто со стажем подскажите пожалуйста как в это время удержаться

Как правильно измерять ОГ? Саму грудь или грудную клетку? И почему у меня смайл-ки не получаются .

Привет всем! Хочу к вам присоединиться, вместе всегда легче!!!Девченки ВЫ молодцы!

Всем доброго утро! Желаю отличных выходных и позетивного настроя!!! :Вчера 17.30-две малень.груши+0.25ст.кефира.Сегодня 6.30-1яблоко. Если смогу пойду на фитнес.

8.00-чай. 10.00-рис (замочен.) 2ст.л. 14.30-100г рис. каши на молоке без сахара.

12.10.10. кефир+капустный салат. чай кофе без сахара. 13. Шиповник, чай, курага-4шт. 3-булочки, 1ст кефира. Сегодня кофе, 1ст молока, 2-булочки, 200 г отварной тыквы.

Привет всем! Мне 32 года. У меня трое детей. Решила похудеть уже точно!