просто день

/>вес:забыла взвеситься.
настроение: упадническое
упражнения: на зад - 20мин. кардио - 10мин. лень было, если честно продолжать.
диета: начинается вечером
ужин: греча, помидор, позже яблоки, йогурт забыла купить, а мне его очень не хватает сейчас(
главное - распланировать следующий день, тогда все пойдет как по маслу.
и не забыть взвеситься!
 
uclxyqznulu_1.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Киса-Кисуля.

ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОУЧАСТВОВАТЬ В КОНКУРСЕ ПОХУДЕНИЯ.)))
ПОДРОБНОСТИ В МОЕМ БЛОГЕ
http://www.nadietah.ru/blog/80288-kisa-kisulya/338204-konkurs

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • Добрый Жук