устала...

ООООООчень устала.... Бегала 22 минуты, делала тренировку (2 подхода, хотя до этого делала 1). Чувствую себя хорошо. Но на третий подход сил уже не хватает. Вспотела вся....ух... Вывод: нельзя давать себе лениться. Если хочу быть красивой, надо заниматься на полную, а не в пол силы. Все я могу: и бегать, и тренироваться, а послезавтра попробую три подхода. Да, будут болеть ноги, но разве это большая цена, за красивую фигуру и здоровье? Тем более, что невсегда же им болеть..