День 3, утро! Позитиффф

Вес с утра 67.8
Вчера у меня был достаточно активный денЬ! Наконец переборола себя и пошла в свой фитнес, даже отказавшись от посиделок с подружкой в нашем кафе...
Немного неправильно выразилась "переборола себя" вчера не было! Была повышенная энергетика и ноги сами несли меня на фитнес! Хотелось физической активности! Я это связываю с тем, что не ем теперь по вечерам и самочувствие улучшается! Такая легкость в желудке и вообще кажется, что и я вся такая легкая! Практически в дождь пошла в фитнес пешком, хотя собиралась ловить машину. За полчаса с тяжелой сумкой дотопала, потом на беговой дорожке походила и немного побегала, потом поплавала, а потом мы затопили русскую баньку в нашей сауне!Потом намазалась антицеллюлитным кремом...и дома попила вкусняшного чаю!
В итоге 67.8 с сегодняшнего утра, кожа немного подтянулась, ножки гладкие и упругие... И все это перед месячными, когда я обычно толстею и опухаю...
Сегодня влезла в офисные брюки, в которые не влезала последние 2 месяца...Они правда в обтяжку и я еле-еле сажусь, зато как приятно))))
Вчера перемерила одежду на седня, поняла, что я звезда, почувствовала себя секс-бомбой, раскрутила на секс спящего МЧ... В общем, худейте с удовольствием, девочки!
Столько новых плюсов открывается, когда ешь меньше и правильнее! А главный из них - ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ и повышенная энергентика!
Удачки всем!...еще напишу....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Вот молодец! Вот правильный настрой!
Это-то и называется "начать новую жизнь". Правда ведь гораздо позитивнее, чем грустные дыеты? ;)

Ага! Вот только бы наподольше меня хватило))) А ты такая умничка! Такая спортивная! Я тож люблю танцевать, но к сожалению весь день провожу в офисе((( Иногда успеваю по средам на латину попасть...

Изображение пользователя Miri.

А я дома работаю. И со скользящим графиком. Поэтому есть время собой активно заниматься.
Сочувствую тебе искренне! Ни за что бы не смогла в офисе сидеть целыми днями :(

Ну в этом есть свои плюсы и минусы. Дома худеть, думаю, что я бы не смогла :-))) тут отвлекаешься и целый день чем-то занята. У нас крупная, известная компания, типа престижно))). Но на самом деле, если б не деньги, я бы занималась совсем другим делом по жизни. Я тоже оч творческий человек и обожаю петь! В детстве мечтала стать певицей/актрисой и не просто так, а оч серьезно мечтала. Ходила учиться в театральный кружок: студия, танцы, пение. Танцами вообще занималась на протяжении жизни, но ни один танец не знаю базового от и до)))) Ну может быть вальс))))). И в хоре когда-то пела.... А сейчас вот думаю, мож по субботам в каком-нить кафе выступать, а лучше с кем-нить в паре, мужской и женский голоса хорошо звучат вместе...

А здесь в офисе все серьезно и строго, но в этом тоже есть своя прелесть!

Изображение пользователя Miri.

Странно, почему не смогла бы? Дома тоже полно всего, что отвлекает.
Впрочему все это дело привычки, конечно.
Я тоже признаюсь без лишней скромности, что работаю в компании с мировым именем ;)
и тоже в основном из-за денег. Чтобы можно было спокойно заниматься любимым делои и не задумываться о том, на что же я буду жить.

Круто! а чем ты занимаешься? Из чего состоит твоя работа? Дома меня все время тянет что-нить сЪесть)))) Поэтому мне сложнее всего худеть, сидя дома. Помню, когда раньше худела, специально куда-то ездила, больше двигалась, чтоб только дома не сидеть))))))
Наверно, у каждого это индивидуально.

Изображение пользователя Miri.

В чем состоит моя работа долго рассказывать. Да и не могу я этого сделать, если честно. Это секрет :) Скажу только, что работаю с компьютером и интернетом.
А есть я себя приучила только когда действительно голодна. К тому же покупаю продукты только всякие полезные. Вот сейчас проголодалась, поела творог, огурчик свежий, грушу. И наелась вполне. А так все время пью воду. У меня бутылка с водой всегда под рукой стоит. И чувство голода так притупляется.
Вечером я каждый день езжу на занятия и репетиции. Так что и движения хватает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer