14

Всем доброго утра понедельника!!!!!
Вес 90,5 итого за неделю -2.2 по моему отличный результат, главно теперь не возвращаться.
Вчерашний день таки не выдержала, ниу да ладно.
С сегодняшнего дня опять начинаю БУЧ, три дня белки, 2 углеводы.
Вчера питалась:
До 17.00 соки, вода. В 17.00 съела 2 бутерброда хлебцы цельнощернове с сыром и запила все это капучино цикориевым.
Потом еще было 3 мандарина.
Из спорта было свидание.
Сегодня планирую начать курс медового массажа уже пора бы.
Всем удачной недели и хороших результатов.