23/35

Весы какие-то страные. Опять сначала 63.8, потом 64.1.
Сегодня:
з - Запеканка (творог 0% 100 г, яйцо 1/2)
- Салат (морковь, яблоко, свекла)
п - Кефир 1 кр
о - Салат (Курица, яблоко, сыр, киви)
- Хлебцы 4 шт, с сыром 60 г
- Хлебец 1 шт/ с вареньем 3 лож
п - Киви 2 шт, Кефир 1 кр
у - Запеканка (творог 0% 100 г, яйцо 1/2)
- Салат (морковь, яблоко, свекла)
- Творог 0% 100г со сгущенкой 3 лож
- Творог 0% 100г с изюмом 70 г
п - Йогурт (Кефир с яблочным пюре)
Мдааа, ну и покушать я сегодня((. Планировалось раза в 2 меньше)
Еще кофейный скраб, контрастный душ. Полдня снова провела на кухне. Сходила в магазин, немного позанималась на попу, пресс и ножки. Вобщем подвигалась чуть-чуть))).
Если бы можно было замерять объем щек))).... Но мне кажется лицо приняло форму лица, а не помидорины))