20 день Протавовки

Изображение пользователя erusholchik.

Вот и 3 неделя подходит к концу. 41 день маложирного питания. Сегодня день "дообеденного сладкоежества"))))))). Позавтракала кашей с бананом. Вкуснятина)) Не ела их 3 недели!! Даже язык немножко обожгла)
Моя талия уменьшилась еще на см, чем я очень довольна) Боков почти нет) Скоро из джинсов будет нечему вываливаться)).
Сейчас поедем к родителям. Давно там не была. Перед искушениями думаю устою спокойно, т. к. с утра все сладенькое)
сегодня:
з - Каша с бананом (приличная порция получилась),
п - Сникерс
о - Салат (морковь, свекла, яблоко)
- Кефир 250
п - Пюре картофельное 200г.
у - Блины со сгущенкой 4 шт.
- Печенье 3 шт.
- Черный хлеб со сгущенкой 2 кус
- Халва около 100г.
Мне стыдно :blush2: . Одно радует, что все это было до 17:00. Объелась конечно, но уже ничего не поделаешь)
Нельзя мне к родственикам ездить, там невозможно не жрать)
А завтра грейпфруты и кефир (или йогурт, если найду обезжиренный). Думаю разгрузочка не помешает, ведь во вт надо отчитаться за 3 недели.

Планчик:
Очень бы хотелось к 21.11 весить 64кг,
28.11 - 63
5.12 - 62
12.12 - 61
19.12 - 60
26.12 - 59
Ну если меньше, я только порадуюсь. Но однозначно до Н Г надо меньше 60)) Я буду Ооооочень стараться)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.