3/2 нед. Разгрузочка

Боюсь идти на весы встывать. Все опухшая, во мне столько жидкости и еды сейчас))))), Кишочки болят(( Сегодня разгрузочный день на молокочае. Вот сижу с мыслями собираюсь, чтобы встать и сделать его в конце концов)) Сил нет, спала 5 часов. Но девичник выдался славный)) Уже хочется на свадьбу))

Вес: 67,5
Колличество приемов пищи: 2
Набор продуктов: Молоко 2,5% - 500мл. Хлебцы -3шт.
Съеденно ккал: 400
Жиров: 14
Физическая нагрузка: силовая тренеровка 1 час.
Массаж: нет
Нарушения: ложка мюсли, 3 хлебца.

Мда ну и привесик), ну ничего мы с ним быстро разберемся). Кроме субботы до нового года праздников не намечается, так что успею)
Сегодня надо много пить, чтоб вся дрянь вышла, и мой организм снова был чистенький.