Сорвалась! Сорвалась! Сорвалась!
Мало того что с утра 2 сырника съела, так под вечер ещё и яблок наелась! Но это всё ничего! Только что наелась печенья! Я жру и не могу остановиться, хотя уже не голодна.
Что делать? Как остановиться?
Не верьте ему! Я жирная корова, а он мне показывает "дефицит веса". Ну что за глупости? какой дефицит? Я ещё килограмм 10 сбросить хочу! Что же тогда будет?
С завтрашнего дня сажусь на диету анорексичной нимфы. Обещают минус 5 кг за неделю. Что ж будем надеяться. Вес сегодня 55 кг! Так поправилась после долгого зажора ужас просто. В следующий вторник хочу 50 кг! Заклинаю себя похудеть!
Кошмар какой-то! Я уставшая и голодная. Сегодня был 5й день моей диеты 2468, то есть соответственно сегодня 200 ккал на день
Сегодня первый день вышла после больничного. Еле проснулась с утра.
Потом ещё и на танцы пошла. Хотя сил практически не было, к тому же я долго не занималась, теперь мышцы болят.
Что я сегодня съела:
100 гр. отварной куриной грудинки - 100 ккал
Огурец - 20 ккал
Ох, 4й день сижу уже на 2468. Сегодня соответственно 800 ккал в день. Так вот у меня странная проблема, я после 200, 400, 600 ккал в день не могу есть. точнее я ем, но у меня возникает чувство вины. Будто бы я с диеты сорвалась, а я не срывалась, хоть и ела сегодня чуть-чуть сладкого и мучного. Но всё в пределах диеты. Вот, что я съела за сегодня:
Чай - 0 ккал
Пряник - 120 ккал
Новые комментарии