Блог Валюндра

З- чай зеленый с сухофруктами, витамины супрадин. Легла вчера спать в 02-00,пол ночи не спала,что за дела,вес на утро 66,100

Поела в 18- 00 гречку с соевым соусом, помидоры и огурцы с ним же, попила чай зеленый +сухофрукты, но гречки было очень мало, пришел муж с работы- выпила стакан кефира, потом в 20-00 нашинковала капусты с огурцом, заправила соевым соусом, получилась целая тарелка, попила чай с сухофруктами, блин,

Все отлично, вес уменьшается :dance2: ,и это только первый день, буду держаться дальше, тяжеловато конечно, когда муж с ребеночком кушают вкуснятинку, которую сама же и готовлю, КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!!!

я с сегодняшнего дня тоже на этой диете, гречка с соевым соусом +огурцы без соли, курага, сушеная вишня с обезжиренным творогом+чаи , посмотрю что из этого выйдет,сейчас мой вес 67 кг, хочу вернуться к своему весу до беременности, т.е.56 кг.