16

первую половину ноября происходило форменное безумие в жизни, и не было времени ни заходить сюда, ни уделять особое внимание фигуре.
ничего. теперь снова продолжаю.

к первым числам декабря нужно сбросить примерно 3 кг.
и не забывать заниматься.

остальное потом.