Девченки, помогите! А тыква жаренная очень калорийная?

Подробнее о сегодняшнем рационе:
8.30 - на завтрак съела йогурт "Эрмигурт" или что - то в этом роде (где кстате взять некалорийный йогурт?), кусочек плавленного сырка и чай
10.30 - ещё 1 йогурт и яблоко (малюсенькое)
13.30 - на обед съела порцию жаренной тыквы (она калорийная?) и сырок плавленный, кефир - 1 стакан
16.00 - яблоко
20.00 - полгрейпфрута и 2 сырка ( сырки такие квадратные в отдельной упаковочке каждый), чай

Подскажите, что сделала неправильно? =( т.к. утром было 58,8 а теперь уже 59,3 =(

НО! Я молодец - отказалась на работе от ОГРОМЕННОГО и наверняка нереально ВКУСНОГО куска торта! =)) :happy8: