поехали!

с таких слов начинаю первый конкурсный день в мини-соревновании "Горки".только забыла какие...американские?веселые?да какая разница!)))сегодня день на 600 ккал.это совсем не сложно,а очень даже сытно и много))если,конечно,всякую дрянь высококалорийную не хавать.а вот на 1200 наесть мне будет не так просто.хотя все эти дня я стараюсь,но беру не качеством,а количеством,хоть и тяжко.я имею в виду,что на 1000 ккал я наедаю не всё подряд и очень калорийное,а очень полезные и низкокалорийные продукты,просто стараюсь часто и по чуть-чуть.и,к моему удивлению,я совсем не прибавила в весе за эти дни))что за чудеса?от капусты по пол кило привесы были,хотя капусты была тарелка на день,а тут ем всё))почти всё))
что касаемо "ласточек",то вчера был тот день,когда я поставила только 1 балл,ибо на процедуры не хватило сил,а спорта не было в виду отсутствия времени и тех же самых сил.у мамы ДР и она попросила помочь ей-приготовить кучу всего на работу ей для тамошнего застолья,ибо она занималась тем же дома для другой партии народа))я вчера с утра до вечера не вылазила из кухни.хотя,нарезка салатов в бешенном темпе,приготовление всего,перемывание посуды раз 15,постоянные наклоны к духавке,в полки за посудой и пр.-это всё можно было бы отнести к спорту...не знаю
всем желаю отличного начала недели,постоянных отвесиков и отличного настроения!))все мы скоро станем стройными,еще более красивыми и еще более желанными!