Стоитм-с на месте-с

Не двигается вес :cray:
Пью очищающий или зеленый чай, не ем сладкого, мясного, минимум мучного (1 раз спагетти из твердых сортов пшеницы, 1/2 пирожка с рисом). Ем 1 раз в день не более 1 стакана по объему, хожу на пластику. Завтра собираюсь в бассейн

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fiofana.

поправь меня если ошибаюсь, ты за 5 дней потеряла 4 кг :surprise7: ?

Не совсем так. Просто весы на работе показывают 85, а весы дома 81. Не знаю чему верить.
Ну если смотреть на рабочие весы, то потеряла около 2 кг. Это в первые дни. Сейчаес прогресса в этом вопросе нет (

Изображение пользователя Fiofana.

понятно, ну чем ближе к итеалу тем труднее, вот у меня тоже начинает ставать. вчера почти ничего не кушала и все-го минус 100 грамм. но ничего, прорвёмся

У меня начальница сидела на диете "Славянской клиники". За 7 месяцев 50 кг сбросила. Там можно было есть все, но при этом дневная норма 1100 калорий, а объем пищи 1500 г. т.е. если ты съела кусочек торта, то остальное наверстываешь овощами. И обязательно, 1.5-2 литра воды в день.

Изображение пользователя Tatasha.

она успела подтянуться с такой резкой потерей веса или повисла?

Ну я ее тщательно не разглядывала, но, вроде, неособо "обвисла"

Изображение пользователя Fiofana.

ого, кожа то одно, как её серце это восприняло, такой перепад. опасно так сказать....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.