Хватит....!!!!!!!!!!СМного кушать!!!!!!!!!!Сказала сегодня себе СТОП!!!!

:surprise1:
Добрый ночи!!!!!Все мы сидели на разных диетах.....только результат.....-5 кг.....и гордости....счастья....."Я смогла это....я сильная....теперь я знаю,что с легкостью могу сбросить лишние кг...!..."...Ну и сразу же начинаем наедаться до отвала.....при этом причитая....что будет то от одного денечка.....еще сегодня,а завтра точно возьмусь за себя.....а завтра...длиться уже месяц и более!!!!!!!!!!!!!
Вот и у меня та же история!!!!Все кормлю себя завтраками....испекла пиццу....не удержалась....и слопала аж.....три куска...КОШМАРрррр
Наверное пришло время рассказать и про себя!!!Мне 21 год.....11 месяцев назад родила дочку....кормлю до сих пор грудью...!!!Конечно от набранных кг...после родов я избавилась....теперь нахлынувшие новые слои жиров....только не от беременности,а уже от мало подвижного образа жизни....Домохозяюшки меня прекрасно понимают!!!!!
Надоело....носить.....не то что нравится,а то что скрывает твои складки....,объемы........Хочется....выглядеть всегда сексуально....что бы на тебя обращали внимания и оглядывались....!!!!
И сегодня я решила сделать это......Повесила на холодильник.....большую записочку...для себя...."Юлька...толстопуз....!!!!Хватит жрать!!!!"Грубо...Но.....Эффективно!!Завтра захочу заглянуть....а там .....записочка!!!!Сразу вспомню...про свой животик(не маленький)!!!!!!С завтрашнего дня....для начала посижу 7-10 дней на очень интересной вещи....
Утро: стакан воды(150мл)+1 ч.л. меда+5-7 капелек лимонного сока
Обед:Вареная грудка+вареные овощи(не более 0.5 кг)
Ужин:150-200 гр. капусты залить 150 мл.воды варить 15-20 минут без соли ...пить медленно водичку из капусты!!!
Думаю,что получится!!!Так что желаю себя И всем ВАМ удачи...и терпения ....Мы сильные и достигнем хороших результатов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!