Блог shena

Приветик всем! давненько я сюда не заглядывала. на фото 65 кг,надеюсь больше не вернусь в этот вес. процесс идёт,потихоньку правда,но всёже.. сегодня последний день "диеты ангела". отсидела честно,только говядину заменила на курицу. результат за 6 дней -2.5кг, маловато будет. слабость ужасная,хожу углы сшибаю,даже на спорт сил нет. завтра снова на боннский суп.

привет всем. что за дикие скачки веса,не пойму. ничего запрещённого не ем,после 18 ни-ни,вчера вообще на одном кефире. а вес скачет: то -800гр,то +400гр!! воды пью много,вся выходит. с весами всё нормально.
может перед КД?? девочки,кто знает? подскажите,пожалуйста.

итак,отвесик 500гр. рубеж 65кг пройден! это очень и очень радует,потому что вес стоял два дня.
вчера
-кофе без сахара (не могу без него)
-тарелка овощного супа
-салат (1 огурец,1 помидор,немного зелёного горошка)
-вечером несколько долек лимона ( с сахаром)

давайте познакомимся.это я в самом начале пути. здесь 68кг...... отпуск

сегодня с утра чашка кофе без сахара,но с овсяной печенюшкой.приготовила овощной суп,рекомендуют без соли,но это такааая кака.варёная капуста и лук в разваренном виде,да ещё и не солёное фууу :surprise7:
засыпала специями,ничего,есть можно

привет всем.Принимайте новенькую в свои ряды.вы все такие умнички.так друг друга поддерживаете.вместе то оно веселее.итак,я Натуся,всю сознательную жизнь борюсь с лишними кг.с переменным успехом.и вот,приехала из отпуска,прыг на весы.а таам,о уужас 68кг.ну за недельку прогнала лишние 3кг,отступат