- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
На старт, внимание, марш!!!
Главные вкладки
пн., 06.05.2019 - 12:28 — diva86
Всем приветики!! Месяц праздников три дня рождения и Пасха позади...и этот месяц апрель я не становилась на весы... Честно признаюсь боялась потому что понятное дело питание нарушала...шашлыки присутствовали...но салаты с майонезом я не ела и не переедала сладкое... Вчера решилась стать на весы...так сказать посмотреть правде в глаза и оказалось напрасно волновалась вес не изменился а зафиксировался на 77.800.
Сегодня я провела пару часов на кухне... Запекла скумбрию три штуки, сварила зеленой гречки и спекла запеканку с изюмом без сахара... Настроение боевое голодать я не буду, кушаю полезное и тренируюсь это мой план на май месяц!!!
Вчера перебрала свой гардероб, сделала расхламление, померяла платье в котором порхала стройная и преаликательная...оно еще в обтяжку на мне и мои любимые джинсы тоже на попе не натянулись эти вещи я носила с весом 65 кг так что есть к чему стремиться...сегодня попробую тренироваться не 30 мн.а час, знаю что уйдет 600 ккал за такую тренировку через день буду так заниматься. И вчера закупилась кефиром на вечер буду пить...конечно наступает время салатов но еще страшновато постоянно есть свежую капусту слышала что много отравлений, а так как мы на грудном кормлении еще то я опасаюсь!! У сынульки лезут верхние зубы, капризный парниша, нужно потерпеть этот период!
А в общем все хорошо, я в отличном настроении... Веду кстати свой дневник самопознания, читаю психологию смотрю фильмы, слушаю любимую музыку и все чаще кручусь перед зеркалом рассматривая себя... Для мамы двоих деток я выгляжу отлично...лучше чем 10 лет назад это уж 100% ???
Всем удачи мои дорогие... Все получится не сомневайтесь!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог diva86
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо за пожелания!)) И
Спасибо за пожелания!)) И тебе взаимно того же!
. 27.02.:93-72-100
(Тема не указана)
Диеты на www.nadietah.ru
Как классно - после
Как классно - после праздников вес на месте, умница! Рада за твоё настроение! Сейчас я тоже заражусь!
Давай заражайся, и вперед к
Давай заражайся, и вперед к мечте
Диеты на www.nadietah.ru
(Тема не указана)