Привет отвес -500гр.

Ура ура идем к цели... Легко ушло 500 грамм просто правильно кушаю и чувства голода совсем нет!!! Настроение супер правда на улице -22, и солнечно!! Утром вакум и стакан воды несколько ложек Полисола,потом цикорий с молоком и кусочек ржаного хлеба +пару финников!! На обед будет гречка с говядиной и салат с пекинской капусты, перекус чай с кукурузным пряником, вечером чай с творогом!! И каждый вечер у меня приседания, пресс, попа, руки...
Вперед и только вперед