1 перловка!!

Сегодня первый день на перловке, на два приема разделила один ?, пила только воду!!! Чувствую себя отвратительно, когда встаю голова как будто лопается и болит целый день, есть не хочется а вот слабость пугает, давление пониженое скорее всего, вечером готовила венигред решила пару ложек сьесть... В общем я довольна, чувствую легкость, эта каша мочегоная..
Буду кушать эту кашу каждый день с бананом, творогом, рыбой, на выбор, что бы не срываться и как можно дольше!! Хотела тренироваться но сил нет....вообще, посмотрим что будет завтра