Итак день 2

Всем привет!!!сегодня второй день как я без вредного,особенно без сладкого!!!!!заметила что я горжусь собой у меня нет ломки и тяги к сладкому ,мысли сфокусированы в будущее где у меня аппетитные формы ,где нет комплексов а есть уверенность в себе!!!По питанию утром овсянка с молоком и бананом,обед кусочек грудки 4ложки гречи и салат с фасолью и овощами(тушеный),вечером будет салат с свежих овощей и грудка...а перед сном кефира чашечка!!!
Мучаю себя тренировками сложно и реально одновременно ,тренировка на пресс в один круг делаю а общую два круга,перерыв между подходами 30секунд!!!