-600гр..........

Изображение пользователя diva86.

Добры вечер!!!после вчерашней суперовой тренировки сегодня утром меня порадовал отвес в -600гр!!!люблю когда каждый день отвесик есть а если он такой , то заряд хорошего настроения на целый день гарантирован!!! вечером качала пресс + 30 мн. обруча!!!!! Сегодня целый день пролазили с подругой по магазинам, ей покупали полу-сапожки!!! Завтра планирую по питанию есть "голодную запеканку"+ имбирный чай+яблочки!!! С нетерпением жду завтрашнею тренировочку...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Поздравляю! Вот это отличный отвесик! А бегунок уже как классно передвинулся! Умница! А можно поинтересуюсь что за такая запеканка? и всегда было очень интересно как делают имбирный чай. Сегодня видела как раз свежий имбирь.

Изображение пользователя diva86.

СПАСИБО!!! ну смотри запеканка у меня творожная ...Беру 300гр творога 0% в миску туда пол ст.л. сахара, 2 яйца + 2 ст.л. манки все это перемешиваю и в духовку на 10 мн.вкусно и не жирно, можно добавить яблок как тебе нравиться!!! а имбирный чай конечно на любителя, первый раз мне вообще не понравился - ужас но теперь нормально, пить можно!!!)))я небольшой кусочек 2 см обчищаю и режу тоненькими ломтиками как твердый сыр,а потом заливаю кипятком 1-1,5литра и настояться не меньше 2 часов, и пью без нечего!!! а можно с лимоном, чаем любым,медом,и даже с чесноком для лучшего эффекта!!!!))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юльчита.

Спасибо большое! Надо будет опробовать и то и это. Интересненько.

Изображение пользователя diva86.

не за что, главное чтоб действовало!!!!УДАЧКИ!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.