Все болит......))))))))

Всем приветики.......да,как говорит на меня моя подруга... - ты ненормальная!!!! и я с этим соглашусь...., вчера после тренировки чудненькой я еще с перепугу обруч крутила 20минут больше не получилось мои вернулись с прогулки, я спать ложилась уже еле шевелила ногами... но утром учуяв что муж дома я подскочила и пошла на стадион..........да!!!!!!!!!!!-такого еще не было, тело все ломает,ноги по 50кг каждая, жуть уже первые 5 кругов были достижениями...,еще гадский плеер сел как на зло а без него бег у меня длился бесконечно....не знаю каким образом я пробежала свои 20кругов я не знаю, такого еще не было......!!!!!!!!!!!пришла и вырубилась спать.., а тут еще муж с "пониманием" как всегда относится....)))) кричит уборку в квартире делать, а мне все равно я в своем теле как в камне лежу и не могу пошевелить.......звонит подруга в обед и первые слова :
- Юльчик , ты там жива???? я говорю, как сказать!!!?????она говорит, я так и знала что ты утром еще бегать будешь!!!!))))))
По питанию, утром был арбузик,а потом кефир и кусочек гематогена + позже съела немного винограда,
в обед - 3 ст.ложки гречки + 2 котлеты говяжьих + огурчик свежий + 2 ложки икры баклажанной,
на ужин кофе + кусочек гематогена.... может перед сном глоток кефира.....
планирую обруч покрутить + пресс.......
К стати вес вчера утром был 82.100 а сегодня 81.00.... завтра я еще утром побегу, буду добивать его...(лопатой))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!