вопрос

для более яркого вкуса масел, можно заправку сделать заранее, выдавит зубчик чеснока, добавит травы, пряности и дать постоять часик , все ароматы передадутся маслу

я читала, что салаты вообще лучше не заправлять, а в отдельной миске сделать заправку и макать в нее вилку, что бы на зубчиках было несколько капель, потом этой вилкой насадить салат..ну и скушать.
таким образом мы потребляем меньше заправки, а следовательно и калорий, думаю, что в таком случае, можно себя побаловать и растительными маслами, ведь в них такие важные для женского организма витамины.