продолжение

Главные вкладки

пт., 17.12.2010 - 09:43 — ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ

Вчера нашла упражнения с Джиллиан.У ж больно хороший отзыв о ней.Х отя люди разные и результаты тоже.Но пробовать никто не запрещает.Сегодня запланировала.упражнения с Джиллиан,массаж ручной .ВЕС утром 83,2

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

June — пт., 17.12.2010 - 15:08

Пиши, пожалуйста, о самочувствии, как вес? Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ — пт., 17.12.2010 - 23:38

Сдиеты сошла.Что-то к вечеру начало тошнить.Видимо тяжеловата для печени.Хотя стараюсь побольше белка.но с овощами.Сейчас рацион обычный .но с подсчетом калорий.жиров , углеводов и белков.Добавила физической нагрузки.

June — сб., 18.12.2010 - 18:46

конечно, на белках вес сбрасывается быстро, но ведь всю жизнь на них не просидишь, надо действовать по самочувствию, удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.