- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Healthy weekend
Главные вкладки
пт., 17.09.2010 - 09:27 — AnnaSedna
Удивительно,но после вчерашней объедаловки я все-таки чуть-чуть скинула
Но расслабляться не просто рано,я решила вообще не расслабляться,пока не перестанет "тянуть" к еде,пока она занимает все мысли от завтрака до обеда
Короче,я одержима манией еды,но я справлюсь!
На завтрак съела 1 блин с сыром,1 блин со сгущенкой. Не наелась,конечно,но вытерпела,и примерно через час (!!!) пришло чувство сытости. У меня явно не среднестатистический мозг( везде читала,что сытость приходит через 20 минут примерно)
Наконец-то у меня дома появились фрукты! (Яблоки,бананы,мандарины,виноград) И орехи! И пусть это калорийно (особенно бананы и виноград),но лучше я объемся ими,чем как вчера,шоколадом
Кстати,решила написать,чем же я все-таки объелась,чтобы больше никогда такого не писать):
шоколад милка 1 плитка
шоколад toblerone полупаковки
конфеты dumle 20 штук
6 бутербродов (хлебцы с сыром,запеченые в микроволновке)
3 хлебца просто так
Гречка с томатами
Котлета
Борщ
ох,когда видишь это в написанном виде,просто ужасаешься( И пусть со вчера я похудела немного(вечером и обруч покрутила,и попрыгала под музыку минут 15),надо это прекращать
Послушайся меня,дружок: не ешь на ночь пирожок!
Нравится:
- Блог AnnaSedna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии