Блог авигея

Привет всем!

За сутки голодания на любых жидкостях сбросила около 1кг.Вес утром был 82,5. Весы простые, поэтому точно не скажешь.С этого веса продолжаю следить за собой.

Привет! Я тут долго не писала, сессию сдавала.

Вес стремится к 81, главное. не растет.Придерживаюсь системы Миримановой, где самое сложное - не есть после 6.

Утром было опять чудо - вес не прибавился, значит не наедаю лишнее.Ведь не могу совсем не есть после 6, то ряженку выпью.....

Утром вес был 81,5. Весы не электронные, но очевиден отвес. Догадываюсь, что это первые килограммы, которые так легко убегают и при первых булочках спешат обратно.

Сегодня весы показали 82. Нет отвеса? ну и что? главное, что вес не вернулся к 83.Это маленький шажок вперед. Не ем после 6, это дает о себе знать - грусть какая то приходит, неудовлетворенность, хочется чего то прекрасного....но от прозаичной порции еды все как рукой сняло бы.

Сегодня утром вес был 82.Это очень радует.Конечно измерение на голодный желудок, а как иначе?Сегодня день рождения средней, Анюты. Прогресс: готовили без майонеза и всем понравилось! После 6-ни-ни.обещаю.Держусь же 3дня.Всем до завтра! :NY:

Опять на сайте! никуда от вас не уйти.уже 3 дня правильно питаюсь и занялась упражнениями.Сейчас вес 83.А воз и ныне там, но немного продвинулся.

С утра небольшой отвес, но это пока мало о чем говорит. Кроме воспитания детей есть еще воспитание желудка. Буду пробовать. С ним труднее - обманщик еще тот....