В БОЙ!!!!

Главные вкладки

ср., 29.06.2011 - 18:43 — Viktorysh

Не имею ни весов, ни см...просто чувствую что все ..отожралась...
С сегодняшнего дня, девченки и мальчишки, я обещаю всем исключить из рациона-жаренное,жирное,сладкое,мучное,картофель. Я обещаю не кушать после 18,не зависимо от обстоятельств,которые могут сложится....Все хватит...
Единственное оочень тяжело без поддержки,нет ни худеющих подруг,ни худеющих коллег.
Проблема-готовить ребенку и мужу постоянно завтраки,обеды и ужины, пахнет уж больно...
Цель: до 15 августа сбросить 10-15 кг.
В принципе, это реально, если постоянно придерживаться правильного режима питания, и не срываться.
Предыдущие пробы похудеть завершились срывами и опять таки поздними ужинами...

У меня все получится!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — чт., 30.06.2011 - 12:47

Замахнулась ты, однако! За 1,5 месяца 15 кило скинуть! Ведь есть риск потом за месяц их налопать обратно

Viktorysh — чт., 30.06.2011 - 14:53

Если придерживаться здорового образа жизни, в дальнейшем не есть жирного,мучного,вернутся они не скоро, да и не есть желательно после 17.00

Хотя признаюсь честно...Ох и замахнулась я!

P.S. уже немного спал живот,делаем зарядку,качаем пресс, все будет ОК

У меня все получится!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka