Завтрак: 2 жареных яйца с курицей - 1 балл
огурец - 3 балла
кофе с молоком (без сахара) - 2 балла
(6 баллов)
День: кофе с молоком (без сахара) - 2 балла
(8 баллов)
Обед отсутствовал, по причине того, что я наелась на завтрак...0 баллов
Я уважаю только молодых, здоровых и пышных женщин.
К остальным представителям человечества я отношусь подозрительно.
Даниил Хармс. Из дневниковых записей.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.
Женщин напрасно считают пустыми. В этом нас убеждает стрелка домашних весов.
1 - разминка(7-10-минут)
вращение кистей рук - по 10 раз в каждую сторону;
вращение или махи руками в плечах - по 10 раз в каждую сторону;
наклоны в стороны поочередно вправо и влево - по 10 раз;
наклониться вперед, затем прогнуться назад - 10 раз;
Исходное положение: сесть на пол, ноги выпрямить, развести широко в стороны, спина прямая.
случайно наткнулась на дневник..девушке осталось сбросить...100 кг :happy: вот так номер :happy8: вот с кого надо брать пример!!! а я тут нюни распускаю...вот это сила воли!!!!!!!!!!!!!!!
:happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy:
2 года назад мой вес был...нет...не так...2 года назад я была ходячим центнером...100 кг...конечно сейчас не веселее, 92...но тогда я похудела на 14 кг, потом 8 прибавила...потому что...мягко говоря, забила...а забила на что??!!на красоту, на здоровье, легкость...и на протяжении двух лет, я кажды
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии