Блог Януффка20

сегодня буду себя прокачивать.надо чуть чуть спортиком заняться а то все мышцы отрафировались

Нет-нет, не та, которая лежит на тарелке строго симметрично, являясь ук-рашением стола. И уж конечно, не та, бута-форская, из пластмассы, которая украшает собой неизвестно что, а все больше наводит ужас. Еда для твоей красоты. Твою красоту создала сама природа, и кому, как не ей позаботиться о продуктах, способству-ющих её расцвету и сохранению?

Девочки кто нибудь курит???Или может алкоголь принимает иногда???короче есть такие???

теперь надеюсь она появилась завтра я худею!!Девки помогайте!!!

ПОЯВИЛАСЬ?????
ЛЮДИ ЧЕТ НЕ ЧЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

с завтрешнего дня начну худеть!!!!!!
Р,s/ я так говорю каждую неделю!!!!
вот например!
Я НАЧИНАЮ ДИЕТУ С ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ДНЯ С ЗАВТРЕШНЕГО!!!

как ее разместить линеечку в дневнеке чтоб я ее видеть могла!"

завтрак. овсяная каша
обед. овощной суп овощной салат
ужин. рис салат и вареная рыба..
переусы . овощи или фрукты..
15 дней -8- - 10 кг.. гарантирую!!!
повторить через 2 месяца!

существуют древние страхи, передающиеся из покаления в поколения на протяжений столетий такие как например страх смерти...
Страх перед голодом относится как раз к таким страхам...
И он так же силен. Поэтому у садящегося на диету возникает психологический эффект, нужно наесться в прок, даже если есть и не хочется , ведь впереди период голода и диета......

Всем привет девочки :wink: Давайте знакомиться!!!Меня зовут Яна мне 20 лет замужем!!есть сыночек!
Решила я похудеть,а причина такая 1. очень тяжело стало ходить.
2. набрала после родов много почти 20кг. лишнего.