Третий день пытаюсь нормально питаться, т.е. ем с утра йогурт, чуть позднее яйцо. потом на обед суп овощной и вечером либо салатик либо кефир.
После 6ти не ем.
Каждый день еще прыгаю на скакалке и секрет идеальной фигуры с синди кроуфорд. Решила на взвешиваться недельку. а потом посмотреть на результат)))
Уф... еще бы и обмериться))))
Всем привет!
Меня зовут Марина, наконец-то я собрала свою волю и решила сесть на диету, может кто со мной?
Есть одна диета:
1 день- зел чай
2 день- 4 стакана кефира
3 день- 1 бутылка минеральной воды
4 день- 1 яблоко и воду пить
5 день- 4 стакана молока
6 день 2 яблока и вода
7 день- 4 стакана молока
8 день- 2 яблока и вода
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца и вода
Новые комментарии