Первый день протасовки позади.

Главные вкладки

Изображение пользователя Mein_Teil.
чт., 26.08.2010 - 22:38 — Mein_Teil

Вечер(день) добрый, девчата! girl_claping
Ела сегодня творог, овощи, яйцо, яблоки, кефир... В общем без отступлений. Да и куда отступать, первый день же! happy9 Думаю в следующие дни рацион делать разнообразнее, не жалеть фантазии на смешение разных овощей, типа салатиков.
И активность, активность! :dance2: Двигаться больше, ведь настроение и самочувствие улучшается! Взвешиваться не буду на протяжении недели. Во-первых, КД и всё нестабильно, во-вторых, во избежании моральной травмы.)) Сколько помню все заскоки, препятствующие нормальному течению диеты были от вида жуткой цифры на весах rofl
Взвешусь конечно, но явно позже love2
Чувствовала себя сегодня не лучшим образом, но пройдёт. Век мес-х не долог Kiss 2
Всем кто на диетах - терпения и позитива. Пока всё на этом... girl_in_love

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nastena24.

Nastena24 — пт., 27.08.2010 - 12:47

поздравляю с первым пройденным днем!
как говорят, даже самый длинный путь начинается с первого шага.
love2

Изображение пользователя Mein_Teil.

Mein_Teil — пт., 27.08.2010 - 14:18

Спасибо girl_in_love Всё будет хорошо, верю в это :happy:

Изображение пользователя Hollywood.

Hollywood — пт., 27.08.2010 - 14:19

Поздравляю!) .. О, у меня тоже ведь как протасовка получается, только сырок пожирнее на завтрак ?:)

Изображение пользователя Mein_Teil.

Mein_Teil — пт., 27.08.2010 - 14:33

Если овощи/йогурты/сыры то да, впринципе :) Но 5% всего сыры надо... Удачки тебе в диете))

Изображение пользователя nUnU.

nUnU — пт., 27.08.2010 - 14:45

умничка, поздравляю)
а у меня сегодня первый день) так сказать самое начало)
и я понимаю что если завтра утром не взвешусь то любопытство меня съест))) уезжаю на пару дней и думаю весы везти с собой. чего-то сверхестественного ожидаю от диеты, вот не знаю хорошо это или плохо.....

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Mein_Teil.

Mein_Teil — пт., 27.08.2010 - 15:15

Привет girl_claping
Должна подействовать диета несомненно! Но. Главный эффект рассчитан с 3-4 недели, так что у кого как сбрасывается :) Может с самого начала вниз пойти, если нет, значит позже будет :)
А какую кисломолочку кушаешь?) Если станет грустно, не забывай, можно готовить весьма вкусные салатики! :)

Изображение пользователя nUnU.

nUnU — пт., 27.08.2010 - 16:56

кефир, творог пока. люблю сыры всякие, но боюсь 5% жирности они не существуют ли не в нашей стране.
мне пока по приколу есть не готовя и не заморачиваясь чего бы приготовить. но несколько рецептов я уже присмотрела. особенно заправок к салатам. ммм.
я за день на сайте уже так решительно настроилась что в меня запрещенного наверное силой не затолкаешь)
спасибо всем за поддержку) мы - молодцы! )) curtsey

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.