Если бы вы вчера в 11 часов и 15 минут проежжали мимо моего дома....

...то...

услышали бы дикий смех вперемешку с криком- прекрати, больноооо)))))))))))

Что, как, почему?))
Массаж банками! Наконец-то! Я научилась его делать, благодаря мужу, который услужливо показал, КАК это делать правельно, а то я пробывала мусолить ножки, но совершенно без толка...А тут надо сказать, незабываемыве впечатления.
Но всё началось с утренней побежки на элопсе. Утром я проснулась, меня прям переклинило- хочу заниматься, я как прям в пижаме как вкочу на элипс, как напялю наушники и как впотплю! До седьмого пота, с таким чувством и энтузиазмом! пока без сил свалилась с него))) случилось это примерно через 30 минут..нооооо...пот ручьём, сердце колотится, моська красная!
но мне мало!
мало!
я как схвачу гантели, как начинаю приседать, делать выпады, качать руик и пресс...
мало!
мало!
хулахуп!
15 минут
а потом я с остервенением так тёрла сови ноги варежкой массажной с кремом!
Но и этого мало, нашла банки, зову мужа, говорю, давай, помоги..
ну он и помог))) я конечно не понимаю, почему я раньше ими нормально не могла делать, наверное плохо хотела...
Всё это у меня заняло час...
потом я наслаждением приняла душ, намазюкалась вкусняшным лосьёном ВС..напшикалась их же спрейчиком..
ии...
а потом стыдно. Потом я хотела есть, ну не сразу...я выпила кофе и гулять пошли в лес...а после прогулки, я ела, с таким же чувством как занималась спортом, с таким же энтузиазмом..
ээ..
бутерброт с килькой!
В общем, у меня вчера был пир...

Ночью каонечно же...всё болело)))))))
талия, она у меня оказывается есть- болела, мышцы- болели))) еле сижу))
Но довольна как слон, жаде килька вызывает чувство лёгкого стыда, но не более.
Сегодня разгрузочный день, но с водой и ложкой мёда- мне больше нечего попить на работе, представьте- ни пакетика чая, а идти в магаз не хочу- холодно и я сегодня одна...в офисе, а ещё сломалось окно, его не закрыть, а холодно)))) нос уже посинел, но скоро домой, а там уже проторлен котёл, будет теплоооо...и сегодня больше никакой еды....

Вот так..сегодня меня гложут мысли..и о похудении..да и не о похудении..
Смотрела фильм с Софи Марсо- одна встреча
Ничего так фильмец, заставляет задуматься...а музыка, чувства..ммм...прям вогнал меня в лёгкую меланхолию...