- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
:)
Главные вкладки
вт., 24.08.2010 - 12:39 — tamptation
На диетах никогда раньше не сидела, от природы довольно стройная, не беспокоило это меня раньше.
пока не начала пить гормональные таблетки, от которых набрала килограмм 5 примерно. и кожа на ногах все больше напоминала апельсиновую корку.
я пытала правильно питаться, голодать, но организм как будто вцепился за эти 52 и не отпускает.
от этого я расстраиваюсь и ем)
Вот купила красивые весы. обезжиренный кефир. и сажусь на авс, надеюсь эффект будет. правда, сижу на ней до минимального своего веса, а это 45, дальше будет страшно. это если вобще получится, конечно..
думаю, найду тут много дневников девушек, которые на авс сидели или сидят.
вобщем, поехали)
Нравится:
- Блог tamptation
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 05.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 35
За прошлую: 220
За июнь: 95
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
При росте 174 ,вес 45 это
При росте 174 ,вес 45 это жесть! И АВС это ужас!
ок я как-то не подумала.. 48
ок я как-то не подумала.. 48 мне сложно с весом определиться, я хочу похудеть до комфортного состония, может кг 4, может 3. я не больная, правда)
просто вес мой не двигается я не понимаю, что с ним делать.
Да просто там уже двигать
Да просто там уже двигать нечего. У тебя недостаток веса. А проблема скорей всего в голове!
а какую вы бы посоветовали.
а какую вы бы посоветовали. пусть не для веса, а так чтобы целлюлит на ногах убрать?
Правильное сбалансированное
Правильное сбалансированное питание, физнагрузка и возможно массаж. Я не специалист, просто меня коробит, когда начинают гробить остатки здоровья такими диетами.
да у меня все хорошо со
да у меня все хорошо со здоровьем.
я спортом профессионально занималась - физические нагрузки идут ТОЛЬКО в мышцы, у меня икры как у мужчины становятся. занимаюсь йогой. много. мне не 15 лет уже давно, я не расту. увеличение веса на 5 кг мне не нравится. тем более от гормональных таблеток. я и так правильно питаюсь, а эффект на ногах неправильный(
Рост 174 и вес 51?
Это больше, чем идеальный вес, это уже недостаток массы тела. А 45 - это вообще ужас, кому такая понравится - не знаю.
Всё началось с 68.5кг...
Да вес у тебя вроде
Да вес у тебя вроде нормальный, но тебе виднее конечно...неприятно поправляться из привычного веса...а ты массажи для ног не пробовала что бы апельсиновую корку убрать?
чем меньше вес начальный, тем
чем меньше вес начальный, тем тяжелее худеть.. организм не любит отдавать "последнее", особенно учитывая что у тебя по ИМТ недобор веса (но это лишь циферки-вычисления, на деле может быть просто легкая кость и т.п.).. =/ так что терпение не помешает :wink:
лучше сбалансированное питание, с ограничением в разных вредных бяках)
голодные диеты помогут слабенько - после них есть риск еще больше набрать, увы.. замедляется метаболизм.
а от целлюлита помогут массажи и различные обертывания. :wink:
удачи!
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)