Доброго времени суток, мои хорошие!!!

Я хочу сказать большое спасибо тем, кто создал этот сайт и всем пользователям за поддержку друг-друга! :happy:
У меня вот что: решила считать калории и начинаю ходить пешком, сегодня специально обула кроссовки на работу, вечерком прогулка, благо погода позволяет. Вот так вот.
Еще попробую такой рецепт от растяжек и целлюлита, которым может кто-то из вас пользовался: 2 ст.л. яблочного уксуса на стакан холодной воды и массажером буду делать. На животе ужас какой-то :blush2: красные полоски (рот надо было заклеивать).
Сократив калорийность на 500 ккал в день, вы в неделю теряете 0,5 кг. По-моему, лучше чем экстренные диеты (сама на них сидела). Их можно только перед праздником. Тише едешь-дальше будешь! А как вы думаете?