Запись 39

Главные вкладки

чт., 30.09.2010 - 17:34 — marisa rum

Любая наша мысль материальна, поэтому долой нытье и жалобы!
График питания
10:00 Завтрак - каша пшеная+1 ст.л малины замороженной с сахаром! Сладкое, но не вредное, буду постепенно себя от него от учать!
12:00 Перекус банан+виноград
15:30 Обед суп
16:30 Перекус 100 гр. копченного мяса с сыром
Ужин пока еще не знаю!

Нравится: 
0

Комментарии

Larisko — чт., 30.09.2010 - 17:48

Принципиально согласна с таким планом питания
Как то в том году на таком в общем то неголодном худении похудела на на ну мож 5 кг за 1,5 месяца

сама всё хочу хочу так же вернуться на это питание, но не получается- хочу жрать!!!! именно не есть , а жрать..

marisa rum — чт., 30.09.2010 - 22:35

У меня просто с диетами как-то не складывается, не много опасаюсь я их! А вот такое питание оно вообще не напряжное+ к этому я бегаю 3 раза в неделю, пресс качаю! и каждый день уже на протяжение 1,5 лет делаю коплекс "Око возраждения" пока меня устраивает!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 30.09.2010 - 17:51

а на перекус лучше другие фрукты подобрать...
а то самые сахаросодержащие...

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя manulchik.

manulchik — чт., 30.09.2010 - 19:40

ой ладно, в них уйма пользы зато! мне кажется, они годятся, особенно если идет постепенное приучение к диетическому питанию, ну и вообще, конечно, будет привес, если съесть три кило винограда, а потом отполировать тортиком, а от гроздочки вряд ли будет негативный эффект.

great catch

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • zulenka