День 3 и 300 лет Лисичанску!

Главные вкладки

Изображение пользователя alenka86s.
пт., 03.09.2010 - 00:00 — alenka86s

Девочки сегодня у нас праздник - день города! 300 лет городу Лисичанску! Ходили на площадь гулять с ребенком, смотрели салют - красивый!
101_1.jpg
Сегодня не особо все взвешивала. В общем сьела:
утром чай 200гр - 60ккал
пряник 2шт - мой грешок (пусть будет 500ккал)
чай 200гр - 60 ккал
венигрет 300гр - 300ккал
чай 200 гр - 60 ккал
Криспы 3 шт - 75ккал
чай 200гр - 60 ккал
на ужин вода много около 600-700гр - 0ккал.
Всего приблизительно скушала -1115ккал.
Продержалась еще один день. Сегодня как то и не хотелось сильно кушать. Может комуто покажеться , что я много кушаю, но это ничтожно мало в сравнении с тем как я кушала до. Спорта сегодня не было, но мы много ходили вечером с мужем и доченькой.


Для поддержания фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажор!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — пт., 03.09.2010 - 00:05

ничего подобного, ты нормально питаешся и каллораж нормальный (на мое мнение). так что худей и наслаждайся . и с днем города!!! love2 love2 love2

Изображение пользователя alenka86s.

alenka86s — пт., 03.09.2010 - 00:10

Да дело в том, что сегодня как то кушать не хотелось, а так кушаю много, но готовлю чтоб меньше по ккал получалось. Ну что я могу поделать если люблю мясо рыбу колбасу плов запеканки и т. п. girl_impossible


Для поддержания фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажор!

Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — пт., 03.09.2010 - 00:18

вот за колбаску забудь, а вот рыбка хорошо. а ты просто попробуй считать калории. определи при каком потреблении калорий ты худееш и чувствуеш себя замечательно. и их этого строй свое питание, ведь действительно можно много кушать, а калорий не много.

Изображение пользователя alenka86s.

alenka86s — пт., 03.09.2010 - 00:24

Если не ошибаюсь то мой калораж не больше 1260. Была пациентом Славянской клиники, и доктор назначил именно такой ккал. Так, что в этих цифрах и стараюсь держаться. girl_wink


Для поддержания фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажор!

Изображение пользователя samanta3.

samanta3 — пт., 03.09.2010 - 00:31

ну так, если не выходишза этот калораж, то кушай на здоровье и не заморачивайся. главное что б результат был!!!

Изображение пользователя alenka86s.

alenka86s — пт., 03.09.2010 - 00:37

хоть бы были!


Для поддержания фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажор!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 03.09.2010 - 00:53

с днем рождения твой город)
а что это за чай на 60 ккал?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя alenka86s.

alenka86s — пт., 03.09.2010 - 09:20

Это черный чай с 2 ч.л. сахара, но я пью с одной а считаю как по 60ккал. girl_dance


Для поддержания фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажор!

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 03.09.2010 - 07:26

вітаю!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка