2й день)

Главные вкладки

ср., 05.01.2011 - 13:12 — Сашка94

Ура!)) День начался хорошо,потому что я наелась и весы показали 76 кг,не знаю на сколько они со мной честны,но верю что на все 100%)
Второй день я придерживаюсь тому,чтоо не кушаю после 18:00 ДА тяжело!Но я смагу,а знаете почему? птому что мне надоела одежда 48 размера! Старчиские кофтчки и брючки(( Мечтаю о джинсах,эх но пока не стану худой не одену!
Ничего стимул появляется и я не чуть не желею,что начала наконец следить за собой!
Сегодня по плану покачать пресс,прехаться на велотренажере и заняться домашней йогой,говорят она тоже полезна для похудения.Хотя я не очень в это верю..
Меню на сегодня:
Завтрак:3 бутерброда с черным подсушиным хлебом и паштеном+4 помидорки чери,
кофе с молоком и 1 ложкоё сахара.
Обед+Ужин: Планирую выпить йогурт "Чудо",съесть зеленое яблоко,и пить больше воды.
Соединяю так обед с ужиным,потому что завтрак у меня в 13:00,Ну чтож пошла работать над собой и худеть)
Всем удачки и хорошего дня)

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Нравится: 
0

Комментарии

inimita — ср., 05.01.2011 - 13:21

ты молодец!!!! я так давно хочу перестать есть после 6... но всегда что-нибудь блин hysteric давай удачи!!! тоже буду брать пример с тебя!!! girl_dance

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Сашка94 — ср., 05.01.2011 - 13:33

Давай пресоединяйся ко мне!)) А то я могу тоже не сдержаться!))И тебе удачки love8 , у нас всё получится!И я в тебя верю girl_wink

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Изображение пользователя Winterborn.

Winterborn — ср., 05.01.2011 - 15:46

Я тоже перестала есть после 18.00, безумно тяжело, уже в девять желудок снова бурчит, каши просит... Пока что держусь уже пятый день. Надо ж как-то от наеденных 5 кило избавляться!
Успехов!

Сашка94 — ср., 05.01.2011 - 18:44

Тяжело) А у меня так,только стрелка перейдет за 18:00 и всё и сразу хочу жрать! Вот же блин вырабаталась привычка(( Ну ладно будем над этим работать!) И тебе успехов love2

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 05.01.2011 - 15:58

У меня несколько вопросов!
1. Еда - и это все?
2. Читала что собираешся начать Протасова... Это ОН????

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Сашка94 — ср., 05.01.2011 - 18:41

Да,понимаю не понятно почему я так ем) Но скажу вот что,до нового года я не следила за собой вообще и кушала когда хотела,да и новый год удался на славу :happy: ) Если я сяду на диету Протасова, я могу не выдержить( Вот и решила для начало приучить свой зажратый желудок не есть после 18:00, а потом непосредственно сесть на саму диету.Хотя честно сама ещё не уверянна вообще выдержу ли я без мяса,потому что моя проблема именно в том,что люблю мяско :girl_mad:Вот такие вот дела)

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 05.01.2011 - 18:51

Ну это тоже не нормальное питание... даже если 2 раза в день...

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Сашка94 — ср., 05.01.2011 - 19:01

А в чем заключается ненормальность? Нет просто дело в том,что я никогда не морила и не собираюсь морить себя голодом)Зачем? этим я наедаюсь, или дело в том что от такого питания я не худею?
Объясни пожалуйста,потому что кроме вас советы не даст ни кто(

Никакая еда не доставит столько удовольствия,сколько доставит ощущение худобы.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 05.01.2011 - 19:18

Надо чтоб обмен веществ хорошо работал, надо чтоб калории сильно не занижались, надо чтоб белок присутствовал...

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.