День 10

Главные вкладки

Изображение пользователя Маринушка.
вс., 22.08.2010 - 15:49 — Маринушка

Вчера был ЖОР!Ослушалась ваши советов.Не буду писать,как себя ругаю girl_cray2 Поэтому сегодня опять первый день на системе.А я так радовалась первым победам!!!!Но одно уяснила-ПРОПУСКАТЬ ПРИЕМЫ ПИЩИ НЕЛЬЗЯ!
СЕГОДНЯ
Завтрак
9.00-кофе(больше ничего не могла впихнуть!Меньше вчера надо было жрать!)Завтра исправлюсь насчет завтрака!
ОБЕД
14.00-суп(на куриных потрошках,пшеничная крупа)Гречка с вар.курятиной-Все в разумных пропорциях!Кофе без сахара.
УЖИН-планирую
17.30-2 яйца варен. и нежирный бульон.В течение дня зеленый чай без сахара!
Не взвешивалась!-боюсь!Наверное,вернулось и то,что потеряла!Контрольное взвешивание-26.08!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — вс., 22.08.2010 - 15:58

не надо себя ругать))))))от этого лучше не станет))))))
наоборот - молодец что работаешь над собой и своей выдержкой!!!! friends

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ