Воспоминания

Главные вкладки

ср., 28.07.2010 - 17:56 — Helena

прошлым летом я усиленно занялась своим здоровьем и внешним видом. 5 тренировок в неделю, ступеньки, хотьба, сауна, массаж, и все это на фоне регулярного питания не превышающего 1500 калорий. В основном 1300. Какое же это удовольствие видеть результат! весила 52 килограмма, брюки можно было снимать не растегивая) Стала замечать что от бега уже не устаю практически.
Вот это вот счастье))) Счастливая жизнь со своим собсвенным организмом) Если бы одно нехорошее событие не сорало моего натроя думаю и не поправилась бы вообще. Вес то уже стабилизировался, а лишнее стало мышцами.
Вообщем я к чему. Смогла 1 раз - смогу еще раз!) curtsey

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — чт., 29.07.2010 - 12:31

главное, Хеленочка, захотеть, и всё получится! girl_wink а в будущем не позволяй срываться на собственном организме))) направляй свои эмоции в правильное русло)

Helena — чт., 29.07.2010 - 12:51

girl_in_love Спасибо за хорошие слова) Аж настроение улучшилось)

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — чт., 29.07.2010 - 12:59

а как душа будет петь, когда ты в зеркале (и на весах) увидишь желанный результат)))))

Helena — чт., 29.07.2010 - 13:00

Помню это ощущение) Кульминация когда приходишь на пляж, раздеваешься и не думаешь в какой бы тебе позе лучше прилечь и не забывать животик подвтягивать)

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — чт., 29.07.2010 - 13:10

ой, не говори))) и смех, и слёзы))) я ведь сейчас так и делаю))) на это лето уже забила, главное похудеть до зимнего отпуска)))

Helena — чт., 29.07.2010 - 13:16

я тоже так делаю) на спинку втянуть животик и вроде худышка такая) У меня отпуск в начале сентября, причем первый раз лечу заграницу. Вот сейчас и пытаюсь быстрыми темпами сделать все возможное чтоб и чувствовать себя там хорошо и на фотки смотреть спокойно)

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — чт., 29.07.2010 - 13:18

совсем скоро, вот счастливая))) а куда летишь?)
за месяц, если постараться, можно скинуть 4,5 кг)))

Helena — чт., 29.07.2010 - 13:20

Сначала в Египет, а потом оттуда на пару дней в Иорданию и экскурсия в Иерусалим. Жду как чуда)

Изображение пользователя kittysweet.

kittysweet — чт., 29.07.2010 - 13:23

понимаю))))) месяц быстро пролетит))) не успеешь оглянуться Kiss 2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.