Сегодня снова не выспались..

Изображение пользователя _Лана_.

Режутся зубки у моей лапочки, с часу ночи и до 7 утра плакала во сне,мы ее по очереди успокаивали.утром пока муж еще не ушел на работу было время на пробежку.но не смогла встать я,сил нет.а так хочется!но все последние ночи бессонные,и утром я совершенно без сил :-( радует только одно- отвес 200гр,мой вес 63,8. Совсем чуть чуть осталось до веса,который был до поездки. А еще наконец кончилась соблазнительная пахлава,из сладкого дома вновь только финики,изюм,мед, ну и варенье-девочки,мы привезли 6 банок варенья из азербайджана :-) вообще у нас багаж был 80 кг, чего мы оттуда только не взяли :-) ну я отвлеклась. Сегодня вновь начинаю подсчет калорий. Всвязи с чем вопрос- сколько весит пол-литровая банка черники?а то даже примерно не знаю сколько там калорий. Сегодня в планах-суп, творог с черникой,молоко с ней же,много зеленого чая с молоком,уже съела пару фиников,тонкий лаваш с сыром,несколько орешков,половинку пахлавы. Постепенно возвращаюсь к нормальному питанию. Всем желаю отличного настроения-и себе тоже,мне как раз настроения то и не хватает..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

Ну в смысле вредное для фигуры.приехала я в понедельник вечером,за те дни что я дома из спорта была только одна пробежка-больше пока не складывается..ем пока не слишком правильно,и порции больше чем раньше,единственное-после 6 не ем. И вес уходит,наверно организм понял сам,что набранные в поездке 2 кг лишние совсем. Но с завтрашнего дня начинаю вновь не есть мучное и картошку,сладостей и орехов поменьше,ну в общем как и питалась предидущие месяцы.сегодня кстати приблизительно подсчитала калории,получилось около 1000, вес вечером- 63,3-замечательно!

__________
§§ похудела уже на 20,2 кг; осталось 2,8 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • zulenka
  • Добрый Жук
  • Калина