Блог Miss Nadya

Итак, купила в прошлый понедельник велотренажер, в первый день 10 минут покрутила и бросила, во второй - 20, в среду - 30.. Короче, вчера уже 1 час 10 мин. куртила, со сменой темпа и увеличением нагрузки каждые 10 минут по 2 минуты))) А еще с тренажером "Сделай тело" позанималась - живот и руки... Крутить пока не могу-не получается))