Блог ulia666

поправилась живот ужасный бока торчат взвесилась думала вес около 60 оказалось 57.5 впереди 3 дня кефира буду убирать бока ненавижу кефир вот в чем проблема (((

тяжелый день ничего не ела ...голодная и уставшая иду спать очень надеюсь что проснусь и буду весить 56))эх мечты мечты сегодня не стану взвешиваться

Были небольшие срывы .....по мелочам поэтому похудела не так сильно как хотела сегодня ниче есть не буду .....ток кофе и чай без сахара ....вес 57.3

Кошмар сегодня первый день только а я уже кушать хочу еле сдержалась чтоб не сьесть салатик свежий из помидорок ((( дома все ели мясо а я на ужин зеленый для похудания ...не знаю как продиржусь 9 дней .... :cray:

Всем привет. Я решила сесть на диету 9 дней
3 дня кефир 1%
3дня на завтрак грейпфрут яйцо на ужин салат огурцы помидоры
3 дня опять кефир 1%
я буду качать пресс 100 раз в день и пользоваться кремом для сжигания жира