- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
I'm back 8)
Главные вкладки
пт., 09.12.2011 - 00:36 — solne4naia
Ну что, вот я и дома) Часа полтора уже) Хорошо посидели) Я днем позанималась 10 минут, в душ сходила, массаж живота скрабом и медом сделала, маску увлажняющую на фэйс тоже. Днем съела 150 гр морской капусты с чаем. И отправилась на встречу с друзьями. Ела до 9 вечера В общем, ела то, что планировала, за исключением пары моментов.
Съела:
1. Маринованное куриное филе на гриле; салат из квашенной капусты со сладким перцем, зеленью и луком; кетчуп (150/100/50 гр.)
2. Салат "Молдовеняскэ" - огурцы, помидоры, перец сладкий, лук зелёный, брынза овечья, 2 маслины, масло оливковое, сок лимона, зелень, специи (150 гр.).
3. Салат с куриным филе - филе куриное запечённое, картофель отварной, огурцы маринованные, майонез, яйцо отварное, опята маринованные, лук зелёный (125 гр., вот его я не планировала).
4. Половинку одной маленькой вертуты с вишней попробовала (не планировала, мало слоеного теста, много вишни).
5. Мороженое с вишневым вареньем (150/50 гр.).
6. Мускат сладкий полбутыли примерно (попросили принетси полусладкое, а нам принесли десертное открытое, уже не могли отдать :()
Ох, хорошо... Наелась... Не до отвала, но хорошо. Благо, много зелени и мяса нежаренного. Правда, минут 10 уже икаю как дурная И крепленое вино сразу ударило в голову, но уже чуть отпустило. Намерена сейчас собраться с силами, смыть макияж, помыть посуду и попозже позаниматься по плану 10 минут. Завтра весы меня вряд ли порадуют, хотя я и старалась вести себя как можно лучше :NY10: На завтра запаслась молоком для зеленого молокочая и капусткой морской :loveshower: Всем доброй ночи! :flowers2011-6:
Нравится:
- Блог solne4naia
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот и чудненько. Так тоже
Вот и чудненько. Так тоже надо. А сегодня мы с тобой, значит, на разгрузочке.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я на относительной Муж кефир
Я на относительной :) Муж кефир не купил, а я забыла. Так что просто ем мало.
Все таки планирование великая сила))
молодечик)
Моя диета: диета Дюкана
Да-да, я даже в меню не
Да-да, я даже в меню не заглядывала, все знала заранее)) Но, к сожалению, товарищ заказал себе 3 рулета с вишней, съел от каждой по половинке, а остальные стояли напротив меня и манииили А с моей любовью к закрученной вишне удержаться и не попробовать было сложно