ай эм бэк =)

привет, девчата!
вчера утром вернулись. я честно держала себя в руках, после 5, а когда и после 4 ничего не ела, до 12 старалась съесть все самое калорийное, потом ела по чуть-чуть того, что хотелось, но если застолье было, то наедалась каким-нибудь "зеленым" салатом, рыбкой или нежирным кусочком курицы-гриль, а не салатом оливье (ела только пару вилок до 12, как и картошку =). перекусывала парой крабовых палочек, соком, фруктами, нежирными котлетками. позволила себе несколько конфет.
самое обидное, что вчера где-то в 6.30 меня черт дернул съесть пару конфет и вафелек. сама в шоке! благо, вафельки маленькие, а конфет буквально пару и они желейные. еще не взвешивалась и не собираюсь до пятницы. пока еще не вошла в прежний ритм, буду снова себя в руки брать. на завтра по плану бананово-молочный коктейль, салат овощной и кефир. надеюсь, все будет ок, я выдержу и не поддамся на провокации и кг не наберу! чего и вам желаю! все, дую спать. доброй ночи! ох, как хочется скорей похудеть!!! удачи нам!!!