01/10/10

УРА УРА УРА ))))
Сегодня весы показали отвесик в минус 900 грамм =)) 69,6.....ещё десяточка до моей мини цели......=)) Ну и потом ещё килограмм 5 останется ))

Всех хорошего дня)
Рацион таков
з : 2 тоста отрубного хлеба и сыр адыгейский
о: 250 грамм курицы запечённой с луком и помидорами ( в 14 . 00 )
У: аква аэрробика + вообще день насыщенный будет учёба и репетиция думаю много калорий затрачу
на ночь выпью просто чая или стакан нарине
Хорошего всем дня!