первый день

Главные вкладки

пн., 21.04.2008 - 20:26 — кесю

привет. сегодня первый день на диете. за день съела:
14- чудо творожок, 100 г отварной свеклы, 1 ножку окорочка
19- кофе без сахара с цукатами
утром выпила 2 чашки кофе без сахара
купила капсулы слим код хочу попробовать, говорят 5-7 кг в месяц

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irkin.

Irkin — чт., 24.04.2008 - 18:37

извини,но это не диета, а голодовка какая-то...
Если бы ты скушала творожок в 9, потом в 12- свеклу,то на обед может не окорочок, а например отварную глвядину...
если ты будешь кушать 1-2 раза, то оч кушать будет хотеться... а потом не выдержишь - и сорвёшся! скушаешь всё на своем пути!
кушай 4-5раз хотя бы, но по чуть-чуть
а столько кофе! меня тут саму критиковали за кофе. да я кстати слышала, что кофе увеличивает аппетит, а тренерша мне говорила,что он имеет приличную каллорийность и без сахара!!
переходи на чай зелёный, и ограничься хотя-бы чашечкой кофе

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 24.04.2008 - 18:49


Про капсулы расскажи потом!
А есть по чуть чуть пробуй чаще.то же но в несколь приемов пищи.а еще чудо-творожок лучше творогом заменить.простым или обезжиренным..ну и да,зеленый чай..

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 24.04.2008 - 19:18

Это разве диета?

Понимаю, что обезжиренный творог, салат какой-нибудь капустный и куриная грудка без кожи не очень вкусно, но это с непривычки. Зато гораздо полезнее, чем чудо, свекла и окорочок. Кофе даже не обсуждается - лучше воздержаться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • gogodancer