День 4. 68,9 кг

Исчо 600 грамм в минус.
Что-то меня такие темпы настораживают, чересчур радостно мой организм избавляется от лишнего
Но не жаловаться же)))
У меня утро стало просто прекрасным. Раньше еле-еле себя соскребала с кровати, кое-как ополаскивалась, лениво пила кофе, одним глазом глядя в монитор, и ползла на работу на автопилоте. А сейчас...

А сейчас я встаю по первому писку будильника без малодушных мыслей "может еще поваляться", занимаюсь бодифлексом, потом ставлю чайник, закидываю в стакан с водой витаминку-шипучку и иду в душ. Там бодренько трусь мочалкой (эхх, до контрастного душа еще не доросла), энергично вытираюсь и бегу на кухню, где меня уже ждет горячий чайник и витамины - поливитамины в таблетках и растворимая витаминка С с апельсиновым вкусом, очень бодрит)) Делаю завтрак, обстоятельно его поедаю, мою посуду (о боги, я приучилась мыть посуду каждый день, а не когда она заканчивается)))) и бодренько чешу на работу в прекрасном расположении духа. Жара даже уже не так напрягает.

Чувствую себя уже гораздо легче и бодрее хотя еще недели не прошло, как взялась за себя и избавилась только от 1,5 (1,4 если быть точнее) кг.

Сегодня позавтракала яичницей с помидором, половинкой грейпфрута, двумя бутербродами с творожным сыром и зеленым чаем. Хотела слопать на радостях еще кусок шоколадного рулета, но не стала.
Горячего вчера не делали, было лениво и не хотелось есть. Поэтому днем я сегодня на фруктах, купила 2 яблока и 2 персика, и еще один батончик мюсли лежит, к полуденному чаю.

Жизнь прекрасна! :sun: