Вчера немного сбилась со своей диеты! Выпила 2 бокала вина с кальмарами... :cray: Сегодня решила устроить себе разгрузочный -"голодный день". Вроде как получается. За день выпила чашку кофе без сахара. Если будут силы вечером побегаю на стадионе.
Поела куриного бульона на обед, утром выпила стакан 1% кефира! Всё, теперь ждёт вечерняя пробежка и стакан кефира перед сном!!! Главное не сорваться :) . Удачи мне сегодня! :)
вот я сегодня молодец. съела только в обед тарелочку куриного бульона. Но скорее всего больше ничего не съела так как весь день была в салоне. если бы не Янчик, то просидела бы дома уплетая булки!!!! Завтра любимый придёт- постараюсь сдержатся и не наестся вместе с ним
Ну вот я немного поправилась. Стал противно свисать животик( особенно когда сижу). В клубы не могу одеть обтягивающие платья, и вся одежда еле налезает! Всё решила взять себя в руки и довести до совершенства. За 2 недели нужно срочно похудеть!!!!!!!!!
Новые комментарии