- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Худею
Главные вкладки

пн., 18.07.2011 - 08:55 — Кокос
Ну вот и прошел первый денечек,отвес хороший,на сегодня опять такой же рацион,фаршированные постные перцы,огурцы и на ужин овощной салат.
Мой вес 96.700
Нравится:
- Блог Кокос
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А перец форшированный это
А перец форшированный это как? И салатика рецепт если можно?
Берете обычные
Берете обычные перцы,зеленые,у меня с огорода,свойские,вырезаете серцевину,делаете начинку,отвариваете до полуготовности рис,сливаете рис,далее в него добавляете морковку и лук,солите,перемешиваете,,перцы начиняете начинкой и тушите до готовности,сверху можно добавить ложку сметану.А салат овощной,вы что не знаете как овощные салаты готовить???)))))Режете овощи,какие любите,помидоры,огурцы или капуста и морковка и заправляете маслом,оливковым или подсолнечным!
За рецепт перца спасибо, а
За рецепт перца спасибо, а про салат я думала вдруг что-нибудь нового узнать.
Умница! Прекрасный рацион!
Умница! Прекрасный рацион! :happy8:
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)
Спасибо! И не голодно особо и
Спасибо! И не голодно особо и вкусно!